HALVE MARATHON UITSLAGEN
| Naam |
Tijd |
Land van Afkomst |
| Mannen 2009 |
| Roland Firpion |
1:18:39 |
Frans Guyana |
| Maabo Croles |
1:24:52 |
Suriname |
| Willy Canian |
1:24:53 |
Frans Guyana |
| Vrouwen 2009 |
| Caroline Battin |
1:36:49 |
Frans Guyana |
| Ilsida Toemere |
1:41:19 |
Suriname |
| Marieke van Loon |
1:43:31 |
Holland |
|
Blaren
Kleine Blaar
Mocht u een kleine blaar hebben, laat
deze dan intact. De huid fungeert als beschermlaag over een
steriele omgeving. Bovendien als er weinignvocht in de blaar
zit, en u proberet deze door te prikken, kan de blaar gaan
bloeden. Daarmee veroorzaakt u andere problemen. Laat kleine
bloedblaren ook met rus. Anders loopt u het risico
bacterien in het bloed te krijgen. Om kleine blaren te
beschermen kunt u een rondje van schuimrubber of vilt
gebruiken. In het midden hervan een gat ter grootte van de
blaar. Bedek het geheel met een verbandgaasje. De blaar zal
indrogen en vanzelf genezen.
|
|
|
TELESUR SURINAME SREFIDENSI
MARATHON 2010
|
Imgracia.com...Bringing
WebServices Closer
