..run our special edition Suriname Marathon..

MARATHON COURSE

Start: Onafhankelijkheidsplein

Vervolgens naar de Kleine Combeweg – Kleine Waterstraat – r.a.Cornelis Jongbawstraat –

Anton Dragtenweg – l.a.Bonistraat – l.a. Basitostraat – r.a. Jozef Israelstraat –

l.a. Johannes Vermeerstraat – r.a. Ringweg Noord – l.a. Amazonestraat  - r.a.Washintonstraat –

Kernkampweg  – r.a. verl Gemenelandsweg – l.a. Lallarookhweg – over de rotonde r.a.

Mr.J.Lachmonstraat……

Keerpunt ter hoogte van het Natin…

 

Mr.J.Jachmonstraat nrd – J.A.Pengelstraat – r.a. H.Arronstraat – l.a. Grote Combeweg –

l.a. Mahonylaan – r.a.Gompertstraat – r.a. Jozef Israelstraat – l.a. Basitostraat –

r.a. Bonistraat – r.a Anton Dragtenweg – Corn.Jongbawstraat – l.a. Kleine Waterstraat –

Kleine Combeweg – Onafhankelijkheidsplein………….. Finish.

 

Totale afstand: 42.195 km.






Lopers verhalen
Debbie Frans (2008)



Voor welke vereniging komt u uit?
Ik train bij Gazelle
Wat is uw leeftijd?
Ik ben 53 jaar
Hoe lang bent u met atletiek bezig?
23 jaar
Wat is uw beste tijd geweest?
50 minuten voor de 10 km, 4 uur en 30 minuten voor de marathon.
Is een vooruitgang te merken na vier jaar Srefidensi Marathon in Suriname?
De eerste was zwaar, omdat ik het voor het eerst heb gedaan. Je weet niet hoe je voor een marathon moet trainen. Een trainingsschema had ik niet. De 2e , 3e en 4e keer heb ik lekker gelopen. Voor de 5 e denk ik dat ik weer 4 uur en 30 minuten zal lopen. Ik train regelmatig op bepaalde dagen. Ik doe zo'n 69 km per week. Ik drink veel, gatorate, pasta,goed rusten en je goed houden aan je trainingsschema. Verder ga ik naar de gym.
Hoe ziet de toekomst er voor u uit wat atletiek betreft?
Er zijn weinig deelnemers. Je rent een marathon dus je verwacht als deelnemer meer aandacht. In de vorm van sponsoring en prijzen. Ik ben gewoon blij dat ik elke keer weer kan meedoen. Ik hoop dat ik in Europa aan een marathon kan deelnemen.
Deelname internationale marathon?
Ik wil heel graag meedoen aan een internationale marathon. Het maakt niet uit waar. Wel heb ik aan de halve marathon in Frans Guyana meegedaan.
Wat vindt u van de prijzenpot?
Ik behaal meestak de tweede of de derde plaats.
Het zou goed zijn als men net als bij de Rally, een sponsorspakket aanbieden. Elke deelnemer zou iets moeten krijgen, ongeacht de tijd die je loopt. Gewoon een tasje met inhoud bijvoorbeeld.
Heeft u misschien tips voor de organisatie?
Laat een ieder bijeen komen. Het lijkt alsof SAB apart is en je moet als je aan een andere lopp wilt meedoen eerst toestemming van de SAB hebben.
Tot slot?
Meer publieke belangstelling. In Frans Guyana is het over de hele afstand ongeacht het tijdstip veel publieke belangstelling

 TELESUR SURINAME SREFIDENSI MARATHON 2010

    Imgracia.com...Bringing WebServices Closer